Crossfit Training startet wieder – Sei dabei!
Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr mit Crossfit starten wir ab Mittwoch, dem 30. April 2025, erneut mit unserem Crossfit-Programm. Die Ju-Jutsu Abteilung des TVE Sehnde hat sich in der Zwischenzeit weiterentwickelt und bietet nun ein vielseitiges Training an, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Unser Training kombiniert die intensiven Elemente von Crossfit und Tabata-Stationstraining mit Aspekten des Kampfsports. Diese Mischung ist nicht nur herausfordernd, sondern auch äußerst effektiv, insbesondere wenn es darum geht, Kraftausdauer aufzubauen. Das Beste daran? Jeder kann mitmachen! Egal, ob du erst 10 Jahre alt bist oder bereits über 60 – es war nie einfacher, etwas für deine Kondition und Ausdauer zu tun.
Für dein Training benötigst du lediglich normale Sportkleidung. Um den Einstieg so angenehm wie möglich zu gestalten, bring bitte ein Handtuch und ein Getränk mit.
Um besser planen zu können, ist eine Anmeldung erwünscht. Bei Fragen oder zur Anmeldung kannst du dich gerne an Thomas (Flens) wenden. Er ist der Abteilungsleiter und Trainer der Ju-Jutsu Abteilung beim TVE Sehnde und leitet auch das Crossfit-Training. Du erreichst ihn unter: [Kontakt].
Falls du überlegst, mitzumachen, ist das die perfekte Gelegenheit, deine Kraftausdauer und allgemeine Fitness auf das nächste Level zu bringen.
Wir freuen uns auf viele motivierte Teilnehmer und wünschen allen viel Erfolg und Spaß beim Training!
Anmeldung zum CrossFit: