„Best Ager“ Generation 50+ Jetzt erst recht!

Das Training für die „Best Ager“ Generation 50+ beginnt am 07.11.2023 und findet dienstags von 20:00 bis 22:00 Uhr statt. Das Trainerteam besteht aus Carola Geske und Volkmar Lührs, die beide über langjährige Erfahrung verfügen und das Training leiten. Das Training ist in Theorie und Praxis unterteilt.

4x kann kostenlos am Training teilgenommen werden.

Wir treffen uns um 19:50 Uhr vor der Halle im Sportzentrum Sehnde, Chausseestraße 27, 31319 Sehnde.

Während des Trainings vermitteln wir verschiedene Fähigkeiten wie Gefahrenbewusstsein, Vorbereitung auf Gefahrensituationen, Erkennen bedrohlicher Situationen, Strategien zur Deeskalation, gewaltfreie Kommunikation, selbstsicheres Auftreten, Umgang mit Stress, Zivilcourage, Eskalation und körperliche Auseinandersetzung.

Um am Training teilzunehmen, bitten wir um eine Anmeldung.

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