Ju-Jutsu Schnupperkurs 2023 beim TVE-Sehnde

Die Ju-Jutsu Abteilung des TVE-Sehnde bietet ab 11.01.2023 für alle Gruppen (Kinder, Jugendliche, Erwachsene sowie Generation 50+) aufgrund der hohen Nachfrage einen 4-wöchigen kostenlosen Ju-Jutsu Schnupperkurs an.

Auch wer lange raus ist aus dem Sport, kann hier wieder mit einsteigen. Schaut einfach mal vorbei und probiert es selber aus.

Zu alt, zu untrainiert,… gibt es nicht!

Neu ist diesmal der Ju-Jutsu Schnupperkurs Generation 50 plus.

– erlernen / verbessern von altersangepassten SV-Techniken
– erlernen souveräner Handlungsalternativen/ eigene Ressourcen aufzeigen
– den eigenen körperlichen Fähigkeiten angepasst zu vertrauen
– Fitnessverbesserung = Kondition ist gleich Konzentration

Ab dem 11. Januar 2023 können Interessierte an vier aufeinander folgenden Mittwochen von jeweils 16:00 – 18:00 Uhr (Kinder ab 8 Jahren)

Donnerstags in der Zeit von 18:30 – 20:00 (Jugendliche)

Donnerstags in der Zeit 20:00 – 22:00 Uhr (Erwachsene und Generation 50 plus) separat am Probetraining teilnehmen.

Das Training wird von ausgebildeten Ju-Jutsu Trainer und Trainer für Gesundheitssport geleitet.
Das Training wird einen grundlegenden Überblick über die Prinzipien und Inhalte des Ju-Jutsu enthalten. Es werden diverse Verteidigungstechniken gezeigt und geübt sowie Übungen zum Erlernen der Falltechniken, zur Verbesserung der Beweglichkeit und auch den richtigen Einsatz der Atemkraft durchgeführt.
Um eine Anmeldung zum Probetraining wird gebeten. Diese kann telefonisch oder per Mail bei Thomas Geske eingehen: Mobil: 0179/48 69 133 // Email: info@selbstverteidigung-sehnde.de