Jetzt erst recht!

Die Ju-Jutsu Abteilung des TVE-Sehnde bietet ab 14.02.23 an vier aufeinander folgenden Dienstagen einen Selbstverteidigens/Präventionskurs ausschließlich für Frauen und Männer ab 50+ an. Trainiert wird in Zivil/Freizeitkleidung.

Dieser Lehrgang ist kostenlos und ist auf 14 Teilnehmer*innen begrenzt.

Das Kursleiterteam setzt sich aus Carola Geske sowie Volkmar Lührs zusammen, beide leiten den Kurs und verfügen über langjährige Erfahrung. Der Kurs ist unterteilt in Theorie und Praxis. „Es freut mich, dass wir nun auch Kurse für die Generation 50+ anbieten können“, so Abteilungsleiter Thomas Geske.

Der Kurs findet in Sehnde statt, treffen ist um 19:50 Uhr vor der Halle des Sportzentrums.

Adresse: Chausseestraße 27, 31319 Sehnde

Was vermitteln wir ?

• Gefahrenbewusstsein schulen

• Vorbereitung auf eine Gefahrensituation

• Erkennen bedrohlicher Situationen

• Strategien zur Deeskalation

• Gewaltfreie Kommunikation

• Selbstsicheres Auftreten

• Umgang mit Stress

• Zivilcourage

• Eskalation

• Körperliche Auseinandersetzung

Um eine Anmeldung zum Kurs wird gebeten. Dieses kann per Mail an
50+(at)selbstverteidigung-sehnde.de und unter der Rufnummer 0179/4869133 erfolgen.